Terapia Individual en Mexicali
Comienza a tomar psicoterapia individual con el Mejor especialista en Mexicali en un ambiente tranquilo, seguro y accesible para tomar control de tu vida.
Terapias Psicólogicas Individuales Más Solicitadas
Terapia contra la ansiedad
Aprende a dejar de lado la preocupación excesiva, la inquietud y los pensamientos intrusivos que no te impiden descansar
Terapia Contra la Depresión
La depresión tiene distintos síntomas como un estado de ánimo decaído, tristeza y falta de energía. Es momento de tratarla.
Terapia Contra el Estrés
El estrés es una fuerza muy poderosa y en exceso es peligrosa, aprende a manejarlo para que no se convierta en problema.
Agotamiento Emocional
¿Las demandas del mundo te han dejado agobiadx, te cuesta dormir y no dejas de reprocharte por lo que salió mal?
Terapia de Pareja Individual y en Pareja
Cualquier relación puede tener problemas, te ayudamos a resolverlos de forma positiva y amorosa para ambos.
Razones para asistir a Terapia en Mexicali
Espacio para uno mismo
No anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias. Hay que aprender a cuidarnos y prestarnos más atención.
Conocerte a ti y los demás
A medida que profundizamos en nuestros pensamientos, nos sentimos más empáticos con los demás y entendemos los motivos de sus comportamientos.
Comprender qué nos sucede
Muchas veces, la emociones nos impiden pensar con claridad y nos bloquean a la hora de tomar las decisiones acertadas.
Aprender a Gestionar
Emociones, pensamientos, ideas, comportamientos.
Compartir sin ser juzgado
El psicólogo escucha, observa el lenguaje no verbal, las emociones e intenta comprender y explicar lo que está pasando para poder ayudar.
Buscar Autoeficacia
Desarrollar habilidades de solución de conflictos para poder lidiar con el día a día.
¿Cómo preparame para mi primer consulta?
1) Reflexiona acerca de lo que quieres obtener del proceso de terapia. Es recomendable que lleves uno o dos objetivos de lo que quieres trabajar. Por ejemplo, ¿te gustaría lograr una mejor relación con tus padres, tu pareja o tus hijos?, o bien ¿quisieras desarrollar más habilidades de comunicación? O ¿deseas profundizar en un evento del pasado que causó mucho daño y temes que no haya sido asimilado adecuadamente?
2) Ten presente que no tienes que ir cada sesión con algo muy relevante que hablar. En ocasiones, las sesiones en las que sientes que no tienes mucho que hablar pueden ser las que dan lugar a grandes aveces. Para del trabajo del psicólogo es asegurarse que cada sesión sea productiva y se mantenga una línea de trabajo, aunque en ocasiones el paciente no logre percibirlo. Para esto, el psicólogo te hará preguntas o retomará algún tema pendiente todavía por resolver.
3) Toma nota de tus sentimientos y experiencias. Antes de llegar, tómate un tiempo para pensar realmente acerca de las cosas que quieres hablar y acerca de las razón para iniciar una terapia. Escribe las aspectos específicos que tú consideras que la persona que te va a ayudar debería de saber, por ejemplo lo que te hace enojar, o lo que te causa inseguridad
4) Prepárate para expresar pensamientos y sentimientos que normalmente son privados. La libertad de explorar tus impulsos, tus pensamientos y emociones tal como emergen, es una de las claves para que se dé el cambio en psicoterapia. Como paciente, es importante que estés dispuesto a hacer ajustes en las reglas acerca de lo que puedes decir y lo que debes mantener en secreto. De esto puede depender, en muchos casos, de la eficacia o el avance del proceso de terapia.
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Precios de Consulta
Costo de Consulta
Terapia Individual- Atención de 60 min. por sesión
- Cuidado por el psicoterapeuta especializado en terapia individual
- Psicoterapia en español
- Paga con cualquier tarjeta, OXXO, 7-Eleven o depósito bancario o Efectivo.
Preguntas Frecuentes antes de Terapia
¿Cuánto cuesta la Terapia Individual en Mexicali?
Precio de Consulta por pareja es de $549 MXN por sesion.
¿Cuánto dura cada sesión?
El servicio de Terapia tiene una duración por sesión de 45 a 60 min cada vez que el paciente asiste a consulta. Existen excepciones en donde las sesiones se extiendan, dependiendo del caso, objetivos del paciente y criterio del Terapeuta Isaac Pollorena.
¿Qué pasa si llego tarde a mi consulta?
Dependiendo qué tan tarde llegues a tu cita el terapeuta puede tomar la decisión que no hay suficiente tiempo para atenderte y suspender esa consulta hasta la siguiente sesión.
¿Con qué frecuencia son les sesiones?
Dependiendo de la gravedad de los sintomas y/o evolucion del proceso terapeutico, las sesiones pueden ser semanales, quincenales o mensuales.
¿Cuáles son los métodos de pago?
Los pacientes tienen la opción de hacer su pago en efectivo o mediante transferencia bancaria.
¿Qué pasa si llego cancelo la consulta?
Tienes hasta 48 horas antes de tu cita para cancelar sin generar ningún cargo. En el caso de cancelaciones hasta 24 horas antes se te puede hacer un cargo como penalización por cancelación tardía. Las cancelaciones en el periodo de 24 horas antes de la cita generan el cargo completo de la sesión a ser liquidado durante tu próxima cita.
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686 114 9754
Av. Mineros y calle J #1800 Col. Libertad, Mexicali,
Horario
Lun – Vie: 2pm – 8pm
Sábado: 10am – 2pm