Psicología Mexicali
Transforma tu pensamiento. Alcanza tus metas. El Psicólogo Isaac Pollorena esta para ayudarte.
¿Qué es la Psicología?
La psicología es una ciencia social que estudia la conducta humana, los procesos mentales y todo lo relativo a los comportamientos humanos.
Comprende el por qué de nuestro comportamiento, el misterio de la personalidad y de la mente, los procesos de la inteligencia, cómo nos desarrollamos y cómo podemos mejorar nuestras relaciones.
¿Qué estudia la psicología?
Los psicólogos estudian la carrera universitaria de psicología para poder ejercer la profesión y aplicar terapias psicológicas, así como, para explorar conceptos como la percepción, motivación, personalidad, inteligencia y las relaciones con los demás que experimentan los individuos o grupos sociales durante momentos o situaciones determinadas.
¿Para qué sirve la psicología?
La psicología sirve para explicar las razones que pueden ayudarnos a entender, tanto las conductas normales como las que pueden tener difícil explicación, desde una perspectiva racional. Nos ayuda a superar las dificultades que se presentan en el día a día de nuestra vida cotidiana, y en nuestro desarrollo y crecimiento, tanto personal como profesional. También nos ayuda a conocer los impulsos que nos desbordan, los desencadenantes de inseguridades, miedos, lo que nos produce tristeza, insatisfacción, inseguridad o aquello que nos impide ser felices.
Razones para asistir a Terapia en Mexicali
Espacio para uno mismo
No anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias. Hay que aprender a cuidarnos y prestarnos más atención.
Conocerte a ti y los demás
A medida que profundizamos en nuestros pensamientos, nos sentimos más empáticos con los demás y entendemos los motivos de sus comportamientos.
Comprender qué nos sucede
Muchas veces, la emociones nos impiden pensar con claridad y nos bloquean a la hora de tomar las decisiones acertadas.
Aprender a Gestionar
Emociones, pensamientos, ideas, comportamientos.
Compartir sin ser juzgado
El psicólogo escucha, observa el lenguaje no verbal, las emociones e intenta comprender y explicar lo que está pasando para poder ayudar.
Buscar Autoeficacia
Desarrollar habilidades de solución de conflictos para poder lidiar con el día a día.
¿Cómo preparame para mi primer consulta?
1) Reflexiona acerca de lo que quieres obtener del proceso de terapia. Es recomendable que lleves uno o dos objetivos de lo que quieres trabajar. Por ejemplo, ¿te gustaría lograr una mejor relación con tus padres, tu pareja o tus hijos?, o bien ¿quisieras desarrollar más habilidades de comunicación? O ¿deseas profundizar en un evento del pasado que causó mucho daño y temes que no haya sido asimilado adecuadamente?
2) Ten presente que no tienes que ir cada sesión con algo muy relevante que hablar. En ocasiones, las sesiones en las que sientes que no tienes mucho que hablar pueden ser las que dan lugar a grandes aveces. Para del trabajo del psicólogo es asegurarse que cada sesión sea productiva y se mantenga una línea de trabajo, aunque en ocasiones el paciente no logre percibirlo. Para esto, el psicólogo te hará preguntas o retomará algún tema pendiente todavía por resolver.
3) Toma nota de tus sentimientos y experiencias. Antes de llegar, tómate un tiempo para pensar realmente acerca de las cosas que quieres hablar y acerca de las razón para iniciar una terapia. Escribe las aspectos específicos que tú consideras que la persona que te va a ayudar debería de saber, por ejemplo lo que te hace enojar, o lo que te causa inseguridad
4) Prepárate para expresar pensamientos y sentimientos que normalmente son privados. La libertad de explorar tus impulsos, tus pensamientos y emociones tal como emergen, es una de las claves para que se dé el cambio en psicoterapia. Como paciente, es importante que estés dispuesto a hacer ajustes en las reglas acerca de lo que puedes decir y lo que debes mantener en secreto. De esto puede depender, en muchos casos, de la eficacia o el avance del proceso de terapia.
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Preguntas Frecuentes antes de Terapia
¿Cuánto cuesta un psicologo en Mexicali?
Precio de Consulta individual $599 MXN
¿Cuánto dura cada sesión?
El servicio de Terapia tiene una duración por sesión de 45 a 60 min cada vez que el paciente asiste a consulta. Existen excepciones en donde las sesiones se extiendan, dependiendo del caso, objetivos del paciente y criterio del Terapeuta Isaac Pollorena.
¿Con qué frecuencia son les sesiones?
Dependiendo de la gravedad de los sintomas y/o evolucion del proceso terapeutico, las sesiones pueden ser semanales, quincenales o mensuales.
¿Cuáles son los métodos de pago?
Los pacientes tienen la opción de hacer su pago en efectivo o mediante transferencia bancaria.
Contáctame
686 114 9754
Av. Mineros y calle J #1800 Col. Libertad, Mexicali,
Horario
Lun – Vie: 2pm – 8pm
Sábado: 10am – 2pm